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  • 得了腰椎间盘突出 如何练习太极拳
    得了腰椎间盘突出如何练习太极拳久坐办公室和长期开车的人.常常有或多或少的腰椎间盘突出症状。得了腰突症之后,轻者腰困乏力中度坐卧不宁,重者整条腿从股部到脚后跟疼痛难忍。练习太极拳是否能够减轻或者消除症状?是否可以练太极拳?现将有关答复整理如下……详细
  • 练太极犹如储蓄,早点为人生做储备
    练太极犹如储蓄,早点为人生做储备太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼……详细
  • 太极与儿童
    少儿习练太极拳,惠及终生结善缘;幼小心田种德艺,华夏文明永流传。太极拳是中国的传统武术,具有丰富的文化内涵。太极拳强身健体,修心养性等方面的功能受到越来越多的人的关注与喜爱,尤其是太极拳对于少年儿童身心健康的发展,有着非常重要的作用。少年儿……详细
  • 太极——不为人知的秘密,你知多少???
    太极——不为人知的秘密,你知多少???好的身体离不开日常的锻炼。太极也是一种锻炼身体的方法,那么老人练太极有什么好处呢?下面就由小编来告诉你,老人练太极有什么好处。太极作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非……详细
  • 健康人生 太极相伴
    健康人生太极相伴太阳会在每天的傍晚落下,人活一生也会有迟暮的时候,当别离了自己为之奋斗一生的工作岗位时,是否就应该闲赋在家,看着日升日落,等待着行将就木一天的来临?生命不应该是以这个样子终结,生活也不应该在年老之后就变得暗淡无光。我常见古稀……详细
  • 太极拳与水
    太极拳与水似水之形,用水之法,学水之韵人类和水是密不可分的。水是生命之源,是人类赖以生存和文明进步的基础,人类创造一切物质文明和精神文明,都离不开水的滋润。水跟人类有不解之缘。从印度的恒河、埃及的尼罗河,到巴比伦的两河流域,再到中国的黄河、……详细
  • 三分pk拾陈式太极拳‘门、规、戒、侓’
    你了解陈家沟陈氏太极拳“门、规、戒、律”分别指的是什么吗?陈家沟陈氏太极拳中的“门、规、戒、律”主要旨在彰显太极武德,各个字都有不同的含义。其中:“门”指“门尊十二严”。即:端(举止端正庄重),敬(恭敬尊重),公(公正),正(正直正派),仁……详细
  • 太极拳健身机理
    浅谈太极拳治病健身机理太极拳是我国文化遗产中的瑰宝,太极拳的增强体质,祛病延年,深受国内外群众欢迎。据了解,全国已有几千万人在练习太极拳。美国、加拿大、澳大利亚、东南亚等各国都出现太极类拳热,这除了太极拳确实是一种治病健身的体育运动项目之外……详细
  • 陈式太极拳的五层功夫
    陈式太极拳的五层功夫练习太极拳同学生上学是同样道理,从小学到大学,逐步掌握越来越多的知识。没有小学、中学的文化基础,就接受不了大学的课程。学习太极拳也是一层一层由浅入深,循序渐进,如果违背了这个原则,结果是欲速则不达。学习太极拳从开始到成功……详细
  • 世界锦标赛太极拳冠军--刘凯演练 陈氏十九式世界锦标赛太极拳冠军--刘凯演练 陈氏十九式
    ……详细
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