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太极拳,是适合伴随你一生的健身运动!
发布时间:2018-11-30 16:24:07    被阅览数: 243 次 来自:宿迁刘凯散打太极拳馆

一个懂得珍惜生命的人,总会主动寻找一项适合并伴随自己终生的运动。


太极拳是中国人智慧的结晶,也是国学智慧的最佳体现者,与每一位中国人而言我们没有理由远离他。

太极拳不仅仅是一套拳,更是熔铸文练的智慧拳文化拳,思想拳,美学拳,医疗拳与一体,体现了核心思维方式的拳种。让我们共享太极文化,共享太极给我们带来的健康体魄。

每天,伴随清晨第一缕阳光,一套动与静、快与慢、阴与阳相结合的的太极拳,将开启你美好的一天,让你在大汗淋漓中体味太极的刚健柔美、包容睿智与含蓄飘逸,把你从烦忧的世界中拉回来,独处一刻,同自己的内心静静交流。

练上太极,你一定会恋上太极拳浓缩着的中国思想文化.

太极拳浓缩着道德经思想有善心,心则静,有德心,心则安,

浓缩着儒学思想,中庸之道,无过不及,守中用中,松而不懈,紧而不僵

浓缩着佛学思想,松空静定,心安清明,给人安心和智慧。

浓缩着中医思想,遵循任督二脉的走向与大自然的天地之间,阳气上升阴气下降,正所谓天人合一,顺天而行,顺势而为。

太极拳,以它外形的慢,让我们在舒缓慢练中,不为旁人所牵,不被外事所扰,专注于身体的经络穴位、拳术的角度细节,享受习拳过程中的拳路,体味呼吸吐纳,感悟气韵鼓荡,于慢中彰显格调,彰显善,彰显道。当慢达到一定宽度和深度,你便浸入“采菊东篱下,悠然见南山”的境界。

太极拳之静,是动中之静、动中求静。习拳时心无旁骛,心祥神安,任凭风吹雨打,我自闲庭信步。心静,方能听到万物的声音;心静,才会遇见美丽的风景。

太极拳之美,是连绵起伏中的入定心境;动静相宜中的意脉畅通;金戈铁马中的燕柳回风。太极拳,不仅是拳,它是艺术的创作,内外兼修,以太极之道,行天地之间。

太极拳是一种拳,也是一道禅。拳是形,太极是质。太极拳不是简单把人体运动对应阴阳理论,而是把太极文化的灵魂熔铸在运动之中,修身养性,练心练意,每一式的动或静,空灵蕴


练上太极拳,灵魂得以荡涤。持之以恒地运动,让修炼者更简单、更纯粹、更宽容,从而获得体松、心静、气顺、意和,达到身心自由、生命自如的境界。

从前,时光很慢,人们抚琴吟诗、煮茶弈棋、对酒当歌;如今节奏很快,人们奔波劳碌、抱怨盲从、功利浮躁。

若练一套太极拳,淡然修行于喧嚣的市井间,化奔波为享受,化抱怨为容纳,化坎坷为经历,那将是一种何等的修为?

一套拳,一种玄妙,一份意志。愿太极拳,蕴藏于您的每一寸光阴里;愿你每一次的练习,都是一次美好的体验。

让太极拳,成为你体验生命过程、享受生命方式的健康源;

让我们守住那份初心,守住那份美好,守住那份生命的延续。

让我们一起练习太极拳吧!一起传承中华文化——太极

 
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